Fobia – Diagnosis, Pengobatan, dan Penanganan

Fobia khusus di diagnosis kalau ketakutan dan juga kecemasan seseorang cukup membuat stress ataupun kalau fobia itu mengganggu rutinitas sehari-harinya, termasuk sekolah, pekerjaan, acara sosial dan juga hubungan sosial.

Bagaimana fobia diobati?
Kalau Kamu mempunyai fobia yang mengganggu kehidupan sosial ataupun bekerja normal, saatnya untuk mendapat perawatan. Terapi yang tepat sering bisa menurunkan kecemasan dan juga mungkin menurunkan ataupun bahkan menghapus fobia.

Pengobatan untuk fobia khusus mungkin termasuk salah 1 ataupun kombinasi dari:

Terapi bicara, konseling, psychotherapy ataupun CBT (terapi perbuatan kognitif). Pengobatan untuk fobia khusus melibatkan jenis CBT, baik desensitisasi ataupun paparan, di mana pasien yang secara bertahap di paparkan secara sengaja dengan apa yang telah mereka takutkan hingga ketakutan mereka mulai memudar.